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아기 면역력 키우기

면역력의 중요성!

쌀쌀해진 날씨에 감기 걸리는 아기들이 많습니다.

면역력이 떨어졌을때 발생하는 증상으로 볼 수 있으며 건강관리를 위해서는

면역력을 높이기 위한 노력이 필요합니다.

[ 아기 면역력 키우는 방법 ]

면역력과 아기한약

한방으로는 보약을 통해 아기의 면역력 증가의 효과를 기대해볼 수 있습니다.

몸의 균형이 이루어 지지 않았을때 면역력이 떨어지게 되므로 몸의 밸런스를

맞춰 줄 수 있도록 해주는것입니다.

하나의 약재로 면역력을 키워주는것이 아니라 몸 전체의 밸런스 조절에 힘쓰는것이

한방에서 말하는 면역력 상승을 위하는 방법입니다.

- 보혈약 -

보혈약은 안색이 창백한 아기들의 면역력 상승을 위한 약재.

몸의 혈이 부족할때 발생하게 되며, 편식이 심해서 빈혈이 많은 아기에게 도움이 된다.

당귀 하수오 둥글레등의 약재를 사용하게 된다.

- 보양약 -

원기부족 허약체질 아기에게 힘을 줄 수 있는데 사용되는 약재

약재로는두충.육계등이 있으며 팔미원 보원탕이 된다

아기 유산균으로 면역력을 키우자

아기의 면역력 상승에 가장좋은것은 모유수유이나 모유의 양이 부족하거나 할경우

유산균등의 영양제로 보충을 해주는것이 좋다. 몸이 외부의 바이러스의 공격으로

부터 스스로를 지켜낼 수 있도록 유산균이 면역력을 키워주고 방어하는 역할을 한다

- 생후 6개월 이후의 아기, 유산균 -

생후 6개월이 지나면서는 모체로부터 받은 면역력이 급격히 떨어진다

이때에는 후천적인 도움을 통한 면역력 키우려는 노력이 필요하다.

유산균은 아기에게 부족한 면역력을 채워줄 수 있다.

비타민과 미네랄을 비롯한 영양소의 균형이 필요하다

아이들의 면역력 상승을 위해서는 비타민과 미네랄이 필요하다

- 비타민과 미네랄이 풍부한 식품 -

해조류 팥 콩 수수등 섬유질이 풍부한 채소를 섭취하도록한다

[ 면역력을 증가에 도움이 되는 방법들 ]

- 아기 몸을 마사지해준다.

엄마의 손길로 아기에게 해주는 마사지는 아이의 면역력 증가와 함께

정서적인 안정과 친밀감을 키우는데에도 도움을 받을 수 있다.

- 심폐기능을 강화시키는 운동을 한다.

면역력 증가를 위해서는 심폐기능 강화를 위한 운동이 필요하다.

약간 숨이 찰 정도의 운동이 필요한데, 춥다고 혹은 덥다고 집에만 있는것보다

아이가 신나게 뛰어놀 수 있도록 야외활동을 해주도록 한다

- 지나친 청결이 오히려 면역력에 방해가 된다

조금의 더러움도 참치 못하는 지나친 청결은 오히려 면역력을 저하시킨다고한다

여러가지 환경에 접촉을 함으로서 면역체계를 발달시킬 수 있는것이다.

어느정도의 바이러스 노출은 아이의 면역력키우기에 도움을 줄 수 있다.

2014 MBC 드라마 페스티벌 - 형영당 일기

방송 날짜 :: 2014년 11월 2일 일요일 밤 12시 5분

출연 배우 :: 임주환 이원근 이재윤 손은서 이희진

줄거리 :: 독살된채 발견된 젊은 남자의 시신. 시신을 통한 살인사건을 좌포청 종사관이

             해결해 나가면서 밝혀지는 이야기를 담고 있는 드라마 페스티벌 형영당일기

[ 형영당 일기 예고편 ]

[ 형영당 일기 등장인물 주요배우 캐릭터 소개 ]

좌포청 종사관 이철주 역 - 이재윤

시신으로 발견된 김상연 역 - 임주환

김상연을 죽였다고 자수한 김홍연 역 - 이원근

상연의 아내 민회정 역 - 손은서

예판, 상연 홍역의 아버지 - 안내상

독살된 젊은 남자의 시신을 통해 살인사건을 수사하게 되는 좌포청 종사관 이철주

수사를 채 끈내기도 전에 죽은이 상연의 동생 홍연이 자수를 한다.

홍연은 상연을 죽인것이 어릴적 자신을 학대한것에 대한 복수였다고 말하게 된다.

철주는 탐문수사과정에서 만난 상연의 아내 민회정을 통해 상연 홍연 형제가

유년시절을 보낸 형영당을 찾아가게 된다.

형영당에서 발견된 한권의 일기.

일기속에 숨겨진 형제와 회정의 이야기를 담고 있는 드라마 - " 형영당 일기 "

[형영당 일기 현장 사진 - 사진출처 : www.imbc.com ] 

포르투갈 음식점

에그타르트 맛집 " Pasteis de belem "

포르투갈의 유명한 맛집 에그타르트 하나로 엄청난 수익을 올리고 있는 곳이라고 해요.

수도원의 수녀들로부터 비법을 전수받아서 만들기 시작한것이 유명세를 타면서

매일 에그타이트를 구입하고자 하는 사람들이 줄을 길게 늘어서는 곳이라고해요.

에그타르트가격은 1유로가 조금 넘는 가격으로

한국돈으로 천오백원 내외가 된다고 합니다.

포트투갈 가시는 분들은 꼬~옥 들려서 맛보시기 바래요

저렴한 가겨이지만 하루에 판매되는양이 어마어마해서

하루 수익이 1억이 넘는다고도 하네요 +_+

포르투갈 에그타르트맛집의 맛의 비밀인 레시피는

주인을 포함해서 3명만이 알고 있다고 하네요 ㅎㅎ

수녀원 수녀들의 레시피를 전수 받아서 이제는 포르투갈

사람들에게 맛볼 수 있도록 해주고 있는 이곳의 에그타르트는

다른 에그타르트와 어떻게 다른 맛일지 궁금하네요!

[ 에그 타르트 Egg Tart ]

페이스트리속에 달걀과 크림을 섞어서 만든 달콤한 디저트~ 에그타르트

[ 신생아 침독. 아기 침독 크림 사용 후기 ]

신생아 침흘림이나 침을 너무 많이 흘리다 못해 거품이 생기기도하구...

아기가 계속해서 침을 흘리는것을 보게되면 아픈걸까?

걱정스러운 마음이 들거에요

신생아를 낳고 육아를 하게되면서 처음에는 아기 입주변이 침독때문에

붉어지는것을 보면 너무 걱정이 되더라구요.

왜이렇게 아기가 침을 흘리는걸까? 걱정을 했는데

신생아인 아기가 조금씩 성장을 하면서 면역력도 생기고

그로인해서 발생하게 되는 어찌보면 자연스러운 현상이라고 하네요^^

[ 신생아 침흘림 현상 - 침을 왜 흘릴까요? ]

신생아들이 침을 흘리는 이유는 아기에게 문제가 있는것이 아니라 건강하다는 의미

: 아기의 소화기관이 발달하면서 침을 흘리는 양도 늘어나게 된다

: 침샘이 발달하게 되고 아이가 먹는것이 늘어나면서 발생하는 자연스러운 현상

: 신생아 시기부터 치아가 나기 시작하면 침을 흘리는 양이 더욱 증가하게 된다

--- >> 신생아 침흘림은 아기가 성장하게 되고 먹는양이 늘어나면서

소화를 시키기 위해서 발생하게 되는 자연스러운 현상이라고 해요^^

침을 흘릴때마다 잘 닦아주고 침독으로 입술 주변이 붉어지지 않도록 관리해주는것!

그것은 엄마의 몫이라고 생각을 해요 ㅎㅎ

[ 아기 침독 크림 - 침독으로 자극받는 아기피부를 지켜줘요 ]

침흘리는시기에는 침독으로 입주변이 많은 자극을 받기대문에 진정과 보습이 필요해요

: 침독으로 얼굴 피부가 자극받을때 피부 진정을 위해 필요한 침독 크림

: 계속되는 침흘림 현상으로 가려운 피부에 보습을 더해주어 피부 보호막을 만들어주기

: 침독을 방치하게 되면 발진과 피부 짓무름을 발생시킬 수 있으므로 피부 보호를 위해서 필요!

: 침독 자극을 방치하게 되면 낫는데 걸리는 시간이 길어지고 스트레스가 됩니다.

--- >> 신생아들 침을 많이 흘리게 되면 바로바로 닦아주고 해도 침독이

생기게 되는것같아요. 닦아주는 과정에서도 피부의 자극을 많이 받게 되기도 하죠.

침을 흘리지 않고 피부에 닿지 않는다면 나을 수 있겠지만 어느정도 조절이 가능하기까지는

시간이 필요한데 그동안 내버려둘 수는 없어요. 그래서 피부가 빨리 낫고 건강해지기 위해서

침독 자극으로 아기가 불편함을 겪지 않게 하기 위해서 침독크림이 필요하게 된답니다.

[ 아기 침독 크림 - 침을 많이 흘리는 아기피부에 자극이 되지 않도록~]

침을 계속 흘려서 침을 닦아주는것을 통해서 자극을 받게되는 아기피부예요

신생아들의 피부는 아주 얇아서 침독으로 상처가 생기는것도 속상함이 너무 크더라구요 ㅠㅠ

침독크림은 그런 아기 피부가 빨리 낫고 스트레스받지 않고 자극받지 말라고 발라주는거니까요

구입하기전에 전성분이나 성분들을 살펴보는것도 무척 중요한것같아요

- 큐어랑 아기 화장품 : 보습크림을 아기 침독 크림으로 사용하다 -

큐어랑 아기 크림을 침독에 바르는 보습제로 활용을 했어요~

보습이 잘되고 성분이 순하고 무파라벤 화장품이라서 안심

디메치콘 실리콘 화학성분이 없어서 또다른 트러블을 일으키게될 걱정도 없어요

침독으로 자극받는 아기피부에 순하고 부드럽게 닿을 수 있도록 좋은성분

식물성분들로 구성되어있구요~ 알싸한 느낌을 받는 화자품들 있잖아요

그런것을 느끼게 하는 알코올과 에탄올이 없어서 아기에게는 더할나위 없어 좋았어요

또 침독으로 자극받고 있는 아기피부를 식물성분이 수분막을 형성해주고

피부를 진정해주는데에도 도움을 준다고했어요^^

보습이 잘되고 흡수력이 아주 빨라서 피부가 금방금방 좋아지는게 눈에 보여서 더 좋은

아기보습크림 큐어랑이에요 ㅎㅎㅎ

- 아기 침독 크림 사용하기 -

침독이 심할때에는 미지근한 물. 미온수로 아기 입술주변을 살살 닦아준다음

물기만 가볍게 제거를 해주고 침독크림을 발라줬어요

집이 아니라 바깥에 있을때에는 물로 닦아 줄 수 없으니까 물티슈로 닦아준 다음에

수딩젤로 우선 피부를 부드럽게 각질을 만들어 주고, 큐어랑 보습크림으로 발라줬어요

피부가 말랑해진 상태에서 보습제를 발라주게 되면 아무래도 흡수력이 더 빨라지고

붉은 아기 피부의 진정효과가 더 확실하게 나타났거든요 ^^

① 큐어랑 보습크림

촉촉하고 부드러워 윤기있는 아기 피부로 만들어 주었어요^^

보습크림의 유분과 수분의 밸런스가 중요하다고 화장품 공부를 하면서 알게 되었는데

큐어랑 보습크림의 부드러움속에 밸런스가 잘 맞춰져 있어서 사용하기 좋았어요

아기얼굴에 침독증상이 시작될때면 빨갛게 피부가 변하면서 자극이 시작되는데

큐어랑 보습크림의 부드러움과 보습기능이 살살 발라주게 되면 피부를

진정시켜주는 역할부터 시작을 잘 해줬답니다.

② 피부를 진정시켜주고 부드럽게 만들어 주는 보습크림

피부가 퍽퍽하고 푸석한 느낌이 침독이 생기면 더 심해지는것같아요.

그렇게 되기전에 자주 보습크림을 발라주게 되면 좋은데...

가끔 까먹는 경우가 ㅠㅠ 있기도 했어요

그렇지만 큐어랑 보습크림을 발라주게 되면 바로바로 스며들어서

피부를 금방 부드럽게 해주니까 ㅎㅎ 안심이 되더라구요

③ 석유계 미네랄오일이 아닌 식물성분 추출물로 겉돌지 않고 빠른 흡수력

큐어랑 보습크림은 화학성분인 미네랄오일이 아니라 식물성분 오일이라서

피부에서 겉돌거나 흡수가 잘되지 않는다는 느낌이 전혀 없었어요 ㅎㅎ

그만큼 흡수가 빨리 되는것도 눈으로 보이구 자극도 없다는 의미이기도 한거죠^^

순하고 보습이 잘되고 아기침독이 나아가는것을 직접 확인할 수 있을만큼

좋았던 큐어랑 보습크림.

아기 침독 처럼 자극받은 아기 피부 트러블에 피부진정과 완화를 위해서

효과적으로 사용하기 좋았어요