심슨 캐릭터 등장인물 이름 알아보기 - ♡

 

 

 

 

 

소소한 취미생활.

 

키덜트라도 하죠 >.,<

 

요즘은 아기들못지않게 성인들을 위한 피규어나 장난감이 잘 나오는것같아요

 

스토리가 있는 캐릭터들에 대한 사랑은 세월이가고 시간이 가도 변함이 없구요

 

 

 

귀요미 캐릭터

 

많은 키덜트분들이 좋아라하는 캐릭터 중에서 빠지지 않는 심슨패밀리 - ♥

 

빵빵터지는 심슨 애니메이션속 등장인물의 성격만큼이나

 

각양각색의 매력이 있지요 ~

 

그래서 더 많은 사랑을 받는게 아닌가 싶기도해요 ^_^

 

 

 

 

 

 

호머심슨

 

엉뚱하고 어떨때는 어수룩한 모습을 보이기도 하지만 그래도 사랑스러운 심슨가의 아부지!

 

 

 

바지심슨

 

심슨가의 안주인~ 높이 부풀어 오른 헤어스타일과 허스키한 목소리가 매력적인 등장인물

 

 

 

리사심슨

 

심슨가 중에서 가장 이성적이면서 바른생활을 추구하는 캐릭터로 공부도 잘하는 우등생

 

 

 

바트심슨

 

심슨가의 장남으로 아빠인 호머심슨 못지않게 사건사고가 끊이지 않는 말썽꾸러기

 

 

 

매기심슨

 

꼬물꼬물 심슨가의 막둥이로 고무 젖꼭지를 물고 있어서 특별한 대사는 없지만 귀엽쟈나~

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 셰이로주

 

 

 

 

 

아기 기저귀발진 증상해결하는법

 

 

신생아 발진크림 사용후기&추천       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

기저귀를 오랫동안 착용하고 있는 아기들에게 발생하기 쉬운 기저귀발진

 

붉어진 엉덩이 피부가 걱정이 되면서도, 기저귀를 사용하지 않을수가 없어요

 

발진이 심해질때에는 발진연고를 발라줘야할지 발진크림이 좋을지

 

파우더는 발라도 될지 고민스러운 부분도 많구요

 

 

신생아들의 경우 피부가 더 말랑하고 연약해서 이런 기저귀 발진에 약하죠

 

아기기저귀발진 증상 치료법과 해결하는방법

 

그리고 신생아들부터 사용할 수 있는 아기발진크림 추천기까지 총망라 해보겠습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Diaper Dermatitis

 

기저귀 피부염-아기엉덩이발진

 

 

 

■  기저귀를 착용하는 아기에게 발생하는것으로 엉덩이 주변으로 염증반응이 나타난다

 

 

 

■ 아기기저귀발진 원인

 

오랫동안 기저귀를 착용하게 되면서 마찰로 인해서 연약한 신생아 피부의 짓무름으로 발생

 

기저귀속에 아기의 용번(소변,대변)의 세균으로 인해 발진과 염증 발생

 

 

 

■ 아기기저귀발진 증상

 

기저귀를 착용하고 있는 아기 엉덩이를 비롯한 사타구니쪽에 발진 증상이 발병

 

붉은색으로 피부의 홍반증상 열꽃증상이 발생

 

기저귀발진증상이 더 진행되는경우 물집이 생기는 경우도 있음

 

계속된 발증과 염증은 피부의 상처와 반점을 생기게 하며 진물을 발생시킴

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ 기저귀발진증상 해결하는법. 치료법

 

피부염의 증상이 심한경우 병원 치료를 통해 연고제(스테로이드제제)를 사용하기도한다

 

아기피부는 예민하고 연약하므로 이런경우 장기간 사용을 피하는것이 좋으며, 반드시

 

처방을 받을뒤 사용할 수 있도록 한다.

 

 

발진증상이 심하지 않은 초기에는 생활속에서 피부진정을 위한 발진크림 사용등을 통해

 

피부의 자극을 줄여주는것과 증상이 악화되지 않도록 노력할 필요가 있다

 

연고제의 경우 스테로이드제제의 부작용이 있으므로,

 

천연성분의 고보습 아기발진크림으로 피부를 보호하고 보습을 더해주는것으로 효과를 볼 수 있다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[ 신생아 발진크림 추천 ::: 큐어랑 아기 고보습 크림 ]

 

 

아기 엉덩이 발진은 자극으로 피부가 붉어지는것이 초기의 증상이에요

 

이때에 제대로 관리를 해주면 조금씩 나아가면서 염증과 진물이 생기면서 악화되는것을

 

예방해줄 수 있으니 꾸준한 아기보습제의 사용이 무척이나 중요하다고 할 수 있어요!!

 

 

 

① 아기기저귀를 바로바로 갈아주세요

 

아기가 소변이나 대변을 보았다면 바로 기저귀를 갈아주는것이 세균들로 인해서

기저귀발진이 생기는것은 예방하는데 도움을 줄 수 있어요

 

 

 

② 기저귀를 갈아준다음 따뜻한물로 엉덩이를 깨끗하게 닦아주세요

 

세균의 찌꺼기가 남아있는 경우 기저귀 발진을 비롯한 염증을 발생시키게 됩니다

집에서 기저귀를 갈아줄때에는 따뜻한 물로 엉덩이를 깨끗하게 씻어주는것도 좋아요

 

 

 

③ 엉덩이를 씻어준 다음 아기 기저귀발진크림을 발라주세요

 

아기피부에 필요한 수분보호막과 피부진정효과를 더해줄 수 있는 고보습크림은

아기피부자극을 줄여주고 피부의 면역력을 상승시켜주어 엉덩이피부를

발진이 생기지 않는 건강한 피부로 회복하는데 도움을 줄 수 있어요

 

 

 

④ 용변을 보고난 직후에는 잠시 기저귀를 벗겨놓아도 좋아요

 

통풍이 되지 않는 기저귀는 아기엉덩이 발진을 더욱 악화시키게 되니까요

용변을 보고난 직후에는 잠시 기저귀를 벗겨놓는것도 도움을 줄 수 있어요

 

 

 

 

기저귀 발진크림이라고 따로 구입을 해서 사용하는 경우도 있지만

 

아기를 키우다보면 누구나 다들 하나쯤 아기화장품을 갖고 있으니까요

 

처음 구입할때부터 보습력좋은 아기크림을 구입해서 기저귀발진크림으로 사용하는것도 좋아요

 

 

저는 아기태열때부터 사용하던 큐어랑 아기 고보습크림을 아기 기저귀발진크림으로도

 

사용을 했는데요, 부드럽게 잘 발리는 발림성도 좋았지만 엉덩이가 빨갛게 발진이 생겼을때에

 

피부를 보다 빠르게 진정시켜주는 효과가 눈에 보여서 좋았어요

 

 

보습력도 좋지만 화학성분에 대한 염려없이 순한화장품이라서

 

엉덩이발진에도 태열에도 듬뿍 발라주면서 사용할 수 있었어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 셰이로주

 

 

 

 

 

영화 쎄시봉

 

옛시절 추억을 떠올리게 만들 그 영화 쎄시봉

 

 

송창식역을 맡은 배우 - 조복래

 

 

 

 

 

 

 

 

기대작인 쎄시봉이 2월5일 개봉을 앞두고 있어요

 

놀러와에서 쎄시봉 멤버들의 노래를 들으면서 뭔가모를 감정이 울컥했었는데

 

그때의 감동을 다시한번 느낄 수 있는 영화가 될지 기대가 크네요 >.,<

 

 

 

영화 쎄시봉에는 내노라하는 배우들의 출연으로도 기대가 될 수 밖에 없죠

 

오근태 역을 맡은 - 정우 김윤석과

 

민자영 역을 맡은 - 한효주 김희애도 있구요

 

 

드라마 미생에서부터 주목받기 시작한 강하늘은 윤형주 역을

 

젊은 이장희 역을 맡은 진구, 장현성까지

 

장장한 배우들이 많습니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 우리의 배우 조복래님!

 

 

조복래씨는 송창식역을 맡았는데, 웃는 모습과 얼굴의 표정이 정말 송창식씨와

 

많이 닮았더라구요

 

개인적으로 가장 큰 기대를 하고 있는 배우이기도 해요^^

 

 

 

쎄시봉은 옛추억을 떠올리게 하는 영화라는 점에서 건축학개론의 열풍이 생각나기도 하는데요,

 

건축학개론에 조정석이 있었다면 쎄시봉에는 조복래가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

배우 조복래의 필모그래피

 

 

조연으로 출연했던 영화 - 명량, 몬스터, 우리는 형제입니다, 하이힐 등

주연으로 출연했던 영화 - 원나잇온리, 하룻밤

 

그리고 이번영화 쎄시봉!!!

 

조복래의 이름을 더 많은 관객들에게 알리지 않을까 해요

 

 

 

 

조복래씨의 나이는 올해 30이라고 해요~

 

뭔가 얼굴의 모습이 송창식씨의 젊은시절 같기도 하고

 

70,80년대의 느낌을 물씬 주기도하죠^^

 

 

 

조복래,강하늘,정우의 노래- 유희열의 스케치북

 

 

 

쎄시봉을 시작으로 더 많은 영화에서

 

자주자주 볼 수 있었으면 좋겠어요!

 

 

 

Posted by 셰이로주

 

 

 

 

 

크로스핏 운동을 하다보면 종종 하게되는 운동 버피테스트

 

 

BURPEE TEST

 

 

 

 

버피테스트는 악마의 운동이라고 불리면서 힘든만큼 다이어트 효과가 좋다고 하죠

 

크로스핏 하다보면 버피테스트보다 더~~~~힘든 운동이 많다는게 함정이기는 합니다.

 

전신을 이용해서 맨몸으로 하는 운동이라 특별한 기구없이 할 수 있는 운동이라는것이

 

버피테스트의 장점이기도 합니다

 

 

 

 

 

 

■ 버피테스트는 유산도운동일까? 무산소운동일까?

 

:: 유산소성 근력운동

 

즉 유산소와 무산소근력운동이 결합된 운동으로 볼 수 있다

 

 

 

버피테스트는 전신운동을 할 수 있으면서 체력향상과 다이어트 효과까지 함께 볼 수 있는

단기간에 큰 효율을 얻을 수있으면 운동효과가 큰 종목입니다.

 

 

버피테스트를 할때에 동작을 제대로 따라하지 못하였을경우 허리부상등의

위험이 있으므로 반드시 동작을 하기전 제대로된 자세를 배우는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ 버피테스트 다이어트 효과

 

버피테스트는 동작을 빨리빨리 할 수록 더 많은 칼로리 소모의 효과를 볼 수 있으며

 

동작에 변형을 주면 더 많은 효과를 볼 수 있습니다.

 

또한 꾸준한 버피테스트는 기초체력을 상승시켜주는 효과가 있으므로

 

더 많은 운동을 하고 제대로된 운동을 하기위한

 

기초를 다지는데에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

- 버피테스트 마지막 동작에 점프를 하게 되면 더 많은 효과를 볼 수 있으나

초급자가 따라하기에는 부담이 될 수 있습니다.

 

 

 

- 버피테스트 소모 칼로리 :: 10분에 110칼로리이상

이는 개인의 체중에 따라 소모되는 칼로리에 차이가 있을 수 있습니다.

 

 

 

 

살 쉽게 빼는법이라는 운동으로

버피테스느가 종종 소개되고는 하는데

살을 쉽게 빼주는만큼 체력소모가 많이되는

힘든운동이라는점 또한 반드시 숙지해주시는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ 초보자 버피테스트 따라하기

 

버피 완전동작을 차례로 따라한 다음 15회 반복후 30초휴식을 1세트로

 

하루에 3세트씩 따라하면서 점점 늘려가는것도 좋습니다

 

 

 

 

 

 

■ 30일 버피챌린지 프로그램 따라하기

 

 30일간 따라하는 버피테스트 프로그램 횟수

 날짜

 횟수

 날짜

 횟수

 1

 6

 16

 21

 2

 7

 17

 22

 3

 8

 18

 23

 4

 9

 19

 24

 5

 10

 20

 25

 6

 11

 21

 26

 7

 12

 22

 27

 8

 13

 23

 28

 9

 14

 24

 29

 10

 15

 25

 휴식

 11

 16

 26

 31

 12

 17

 27

 32

 13

 18

 28

 33

 14

 19

 29

 34

 15

 휴식

 30

 35

 

 

 

 

 

 

■ 버피테스트 따라하기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 셰이로주