cheiroso

조깅화 고르는법

나이키 위런 아디다스 마이런등의 다양한 마라톤 행사가 많아지면서

젊은층에서 부터 중년층까지 다양한 연령대의 사람들이 마라톤과 조깅을

즐기고 있습니다. 달리는 동안 스트레스를 풀어주고 운동을 통해 건강함을

더해주는 달리기.

이때에 가장 중요한 준비물이 되는것이 발을 보호해주고 지탱해줄 조깅화입니다.

조깅화는 달릴때의 충격으로 부터 관절과 발을 보호해주면서 효과적인 운동을 하는데

필수품목이라고 할 수 있습니다.

[ 조깅화 고르는법 ]

* 조깅화를 두 켤레 구입하여 번갈아 가면서 착용하도록 한다

하나의 조깅화를 계속해서 신게 될 경우, 운동화의 기능성이 떨어질 수 있다

조깅할때 땀으로 축축해진 운동화가 충분히 건조될 수 있도록 시간을 줄 수 있다.

* 조깅화를 고를때에는 충격완와 장치를 살펴보도록 한다

조깅을 하게 될때에는 워킹과 달리 발바닥의 앞쪽 부분이 가장먼저 바닥에 닿게된다

이때에 앞부분 탄력성과 충격완화가 잘 되어있어야 관절을 보호해줄 수 있다.

* 밑창이 부드러운 쿠션감으로 보호해줄 수 있어야한다.

조깅을 하는동안 발을 압박하지 않고 충분히 자유로울 수 있는것이 좋다

안창의 쿠션은 조깅을 하는동안의 충격을 흡수해주는 역할을 한다.

* 조깅화는 앞쪽 부분이 바로 섰을때 경사면으로 올라오는것이 좋다

[ 나이키 조깅화 ]

 나이키 조깅화 남성용 - 프리 5.0 플래시          나이키 조깅화 여성용 - 여성 프리 5.0 플래시

겨울이 되면서 해가 짧아서 아침저녁으로 운동을 할때면 어두워 앞을 분간하기 어려울때 좋은 조깅화입니다.

빛을 발하게 되어있는 조깅화가 현재의 위치를 다른 사람에게 보여줄 수 있도록 되어있으며

통풍이 잘되어 쾌적한 조깅을 할 수 있는 나이키의 신상!! 조깅화라고 합니다.

우먼스 나이키 줌 페가수스 31플래시

 나이키 줌 페가수스 31 플래시 남성용 런닝화

우먼스 나이키 줌 페가수스 31플래시

고탄력 쿠셔닝이 러닝을 할때에 편안합을 더해주며, 얇아진 메쉬로 인해 가벼워진 무게감과 더불어

통기성이 좋아, 러닝할때 흐르는 땀을 배출하는데 효과가 있는 조깅화라고 합니다

내구성이 좋고 방수성의 효과가 있어 기후에 관련없이 조깅을 하는데 도움을 주는 제품이라고 합니다.

- 사진출처 : 나이키 홈페이지 -