cheiroso

으아 입하!!!

이젠 정말 빼도박도 못하는 여름이에요 오늘이 입하라고해요

부랴부랴 닭가슴살도 주문하고 다이어트도시락도 싸봅니다

(과연 올해는 다이어트에 성공할 수 있으려나?ㅋㅋㅋ)

휴일동안 체육관도 쉬고 먹고자고놀았더니 팅팅 불었어요ㅠㅠ

오늘부터 또다시 다이어트 1일 시작!!! 성공하고 말꺼에요

아무도 안믿어주고 솔직히 나도 나를 못믿는다만 ㅋㅋ

집에 아직 닭가슴살도 고구마도 주문한거 도착을 안해서 있는걸로 대충대충

만들어서 싸봤어요~ 위도 줄일겸 이번주는 과일식으로 해보려구요

과일도 많이먹음 당이 많아서 안좋다고는 하니까~

이건 개인이 알아서 조절해야할듯 싶어요

오늘 아침에 급 준비한 저의 다이어트 도시락입니다

바나나는 다이어트 식이할때 빠질 수 없는 친구

바나나한개랑 키위 반개 오렌지 반개좀 안되게 넣었어요

아 밑에 아몬드도 깔려있어요 ㅎㅎ

요건 오늘 아침에 먹은 과일식이에요 ㅎㅎ

사과 반개랑 바나나 한개좀 안되게~ 나머지는 우리 개님이 먹음

그리구 오렌지 낱개 4쪽

짠잔 며칠이나 갈지 모르겠지만 오늘부터 암튼 다이어트1일

접시에 담겨있는건 아침에 먹은 과일식이에요

쥬스클렌즈같은거 하고싶었는데 너무 비싸고 ㅋㅋㅋ

휴롬에 과일채소 갈아서 만들려고 하니까 귀찮구~ 암튼 그냥 먹었어요

닭가슴살 오면 추가해서 먹어줘야쥐

왼쪽에 있는거는 오늘 점심 도시락 ㅋㅋ

이건 전에 먹었던거 ㅎㅎ

토마토를 갈아서 위에 플레인 요거트를 얹어서 먹었어요

상콤상콤

그리구 새빨간딸기 이젠 딸기철이 다 지나서 못먹어 슬푸당 ㅠㅠ

새콤달콤 맛있는 토마토와

저노무 플레인 요거트 니맛내맛도 없고 신맛만 나는 건강한 요거트 ㅋㅋ

토마토랑 섞어서 먹으니까 그나마 괜츈해요

요건 오트밀에 우유타서 먹은거랑~ 사과반쪽 그리고 훈제계란이에욧

사과는 다이어트할때 변비 있을때 먹음 좋대요 ㅎㅎ

열심히 먹어보고 살도 빼야징